健康咨询描述: 阶段性暴躁从初一开始到现在两年了,几乎是一段时间里非常温和平平常常的,但是又会在下一个时间段里非常暴躁,很讨厌别人盯着我看,但是总感觉被盯着然后就会烦躁焦虑不安然后就会一直抖腿注意力没办法集中;失眠是和头痛一起的,也有两年了,每次一开始头痛就会大约一个月都是这样并且不想要交流,别人说话大声一点就会烦躁想哭,导致别人都觉得我莫名其妙的.当别人无意中做了什么让我不爽的事情就会在脑袋里脑补他s掉啊什么的,有时候别人又做了什么对我好的事情我又会觉得我怎么这么坏还想那些。之前有过一段时间的自我伤害行为持续了一年半,不过近期停止了,我很想让自己好起来所以没有去干,但是还是会有不好的想法。
你好,从以上情况来看,主要表现为情绪问题有两年时间,主要容易烦躁不安和头痛发脾气,甚至出现有自伤行为。个人分析需要考虑可能是破坏性心境障碍。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受心理评估
儿童青少年在成长过程中很容易出现心理问题,情绪问题,例如目前病情情绪不稳定,心情不愉快,如果不良情绪情绪得不到缓解,可能影响睡眠质量或者引起头痛等。有些可能与精神心理因素有关,例如有学习压力大、人际关系不良,生活不良因素的影响。有些可能与生理因素有关,儿童青少年处于生理发育时期,无论心理发育还是生理发育还不够成熟,对事物的认识缺乏正确认知或者容易情绪化。需要排除青少年精神或者抑郁障碍,对上述青少年的心理生理变化,需要引起家长或者教师的重视,必要的心理疏导、言语沟通可以缓解不良情绪。严重者需要专业人士的心理干预或者是必要的药物治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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