健康咨询描述: 我妈为了挣钱,在家里给别人叠元宝 ,就放在客厅,我害怕,毕竟是小孩子,看着那个,已经好几天都睡不着觉了,我害怕,怎么办啊!我现在每天都好焦虑,我害怕有忌讳
出现这种情况,可以和母亲或者朋友倾诉沟通,多到户外运动,转移注意力,如果焦虑严重不能缓解的话可以去咨询心理医生,睡前可以泡泡脚,听听音乐,缓解心理压力,不要迷信查找一些相关的知识。
其实像这种情况您是不需要害怕的,每个人生活都不容易。如果你父母不去赚钱,拿什么维持生活,拿什么来供你读书。你要理解大人的付出,要在自己能力允许的情况下帮助大人干活儿。
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