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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2022-07-03 06:51:38
减肥比较困难，骑自行车对减肥有一定的效果，但是长期坚持才能见效，至少要坚持30分钟以上，除了骑自行车以外还可以做其他的一些有氧运动，可以进行跳绳也可以做仰卧起坐或者是去游泳，游泳是一项消耗体力的运动。
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