我怀疑我有焦虑或者双相情感障碍症

      你好，根据以上病情的描述。如果出现突然的心慌害怕，紧张焦虑。情绪波动大。特别易怒。哭笑无常，建议尽早去医院的精神卫生科就诊，需要在医生的指导下。做相关的检查问卷调查。判断病情的轻重程度，指导做相应的药物治疗。一定要放松心情，释放压力，调整心态。养成良好的生活方式，有利于疾病的治疗。

      首先你这个是神经精神方面的问题，这种情况是需要去看心理医生的，现在这种情况可能已经发展到抑郁的阶段，所以一定要去看。到医院神经精神科去找医生做心理测试评估，如果达到临床用药的要求就得吃药治疗，不然的话这种情况会越来越重，当然这种情况的产生可能与你生活的环境还有自身经历有关系