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有问必答网 → 心理健康科 → 晚上入睡困难，情绪低落

晚上入睡困难，情绪低落

女 | 16岁 2022-07-03 23:19:41 1人回复来自

健康咨询描述：入睡困难，情绪低落，特别敏感，感觉别人都在说我坏话，感觉自己特别孤单

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:43:23 我要投诉

入睡困难，情绪低落，敏感。老是感觉别人说你坏话，自卑孤单这种有可能是抑郁同时伴有一定的精神病的症状，所以最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下进行系统的治疗，自己要学会接纳自己的生活，不要老是负面评价自己，鼓励自己与别人沟通交流。一定多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后就不会感觉孤单

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