健康咨询描述: 平时吃什么水果有补钙的功效呢
钙是人体不可缺少的营养元素,当人体缺钙时会导致生长缓慢,记忆力减退,注意力不集中,生活中有些食物富含钙质,通过适量的食用可以补充人体钙元素的需求,常见的水果有无花果,山楂,橘子,柚子,橙子等等。
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