有一点脂肪肝要怎么处理

保密 | 0个月 2022-07-09 10:45:05 2人回复来自未知

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2022-07-09 11:01:27 我要投诉

有一点脂肪肝可以采取综合的措施来治疗，通常要改善生活方式，不要久坐不动，不要吃辛辣刺激高盐，高糖高脂的食物应该以营养均衡，容易消化吸收的低盐，低糖低脂的食物为主，并且适当的运动健身，比如游泳跑步，太极拳等，能够消除体内多余的热量，能够有利于降低脂肪的含量，逆转脂肪肝。

黄卫清江西中医药大学附属医院主治医师擅长: 治疗高血压,甲亢以及消化系统,冠心病帮助网友：16166

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2022-07-09 11:26:05 我要投诉

如果总有脂肪肝的话，首先是可以通过日常的饮食上来进行调理的，在饮食上避免食用富含油质较高的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，另外应该养成正确的饮食规律，避免暴饮暴食，可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果，积极的进行体育锻炼。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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