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张树昆 曲靖市中医医院 主任医师
擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周
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2022-07-14 11:53:50
老年人可以吃含有维生素D的钙片比较好。比如碳酸钙D3之类的药物就会比较好一些。可以促进钙质的吸收，可以对钙的吸收效果会比较好一点。平时注意多吃含钙丰富的东西，多晒太阳对材质吸收也会好一些。
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