感觉头发紧不舒服难受

      从你描述的临床症状来看呢，测量一下血压，如果血压不高，这个应该是由于睡眠障碍实现功能调理不好造成，还是建议可以好好调整一下睡眠，你可以用点儿中成类的药物看看怎么样？有一些安神药孕妇也是可以用的，

      入睡困难紧张这种情况可以找医生开点安神的药物。这种情况不是焦虑症。所以不要有思想负担，可以找医生开点安神的药物，比如说枣仁安神颗粒或者是安神补脑液，看看这种情况是否能够改善。平时要多听音乐，多做户外健身运动。

      孕妈焦虑病史，头部按摩缓解头皮发紧，木梳或者牛角梳梳头，按摩太阳穴，风池穴风府穴，少熬夜睡眠充足，少生气情绪稳定，好好休息保胎，循序渐进适当运动。清淡饮食控制总热量摄入过多。
      以上是对“感觉头发紧不舒服难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看，如果你在怀孕之前就有一些情绪上面的问题，有些焦虑烦躁的情绪，怀孕后内分泌失调就容易导致你这种心情的状态加重，而且孕妇的话是不建议随意的用药的除非是病情严重需要积极的治疗，否则你首先需要通过自我调整，多和家人朋友沟通交流，学会舒缓自己的压力情绪放松心态，太过于紧张焦虑肯定会影响到你的睡眠情况。

      这还是有一定的关系，是焦虑症有影响，是会出现这样的现象，可以放松心情，避免紧张，注意再观察一下，如果没有好转的话，就需要看医生进行进一步的检查治疗，有可能会有一定的好转。