北京时间10.15做噩梦
男 | 22岁 2022-07-16 10:32:32
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来自汕头市
健康咨询描述： 今天10点十多分，做了个噩梦，就类似偏春梦，然后我俩坐在床边，那个女人很久没什么什么，然后她就伸了伸脚，然后我下意识的看了她脚，没看到她的脚，只有一双鞋子悬在空中，然后抬头一看，也没看到她的人影。然后我告诉自己要醒来这是梦，不赢会永远留在梦里，就强行让自己醒来（手没力气，在梦与现实徘徊）最后通过一翻身就醒了
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2022-07-16 10:44:35 我要投诉
做梦是一种正常的生理现象，很有可能是由于近期精神心理压力过大引起的。也有可能是由于过度的疲劳等因素，导致睡眠质量下降。建议一旦出现经常做噩梦的情况，一定要注意调理自己的心情，缓解心理压力，养成良好的生活作息习惯。
2022-07-16 10:42:56 我要投诉
像你说的这种情况，比如说有可能就是没有进入深睡眠才会出现这种梦境的，还有就是睡觉之前有没有看手机电视出现的这些画面，也有可能会出现呀，偶尔出现一次这个并不能说明是什么问题。
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