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瘦小腿的又快又有效的方法

保密 | 0个月 2022-07-16 16:10:16 1人回复来自

健康咨询描述：瘦小腿的又快又有效的方法

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张陆梅济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、帮助网友：26923称赞：2

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2022-07-16 17:07:19 我要投诉

你好，一般来说想要又快又有效，那么就是要对小腿脂肪多的部位进行抽脂，这样就可以实现局部脂肪的减少，但是这种还是有风险的，要慎重选择。可以适当的多做一些蹲跳运动或者是上下楼梯，上楼梯的时候抬脚跟让腿部承担体重。

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