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高血压能练哑铃健身吗

保密 | 0个月 2022-07-17 02:19:44 1人回复来自未知

健康咨询描述：高血压能练哑铃健身吗

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韩荣晶鹤岗市人民医院主任医师擅长: 擅长高血压，冠心病，心律失常，心功能不全的诊断和治帮助网友：26481

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2022-07-17 09:26:16 我要投诉

高血压的患者是可以练哑铃健身的，不过需要适量的运动，不可过度疲劳，以免对血压造成影响，同时在饮食上也需注意清淡饮食，避免吃油腻和太咸的食物，可多吃些绿色蔬菜和富含维生素的水果，提高身体的免疫力。

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