膝盖关节不舒服，向外扒轻微痛

女 | 32岁悬赏3个健康币 2022-07-17 23:45:30 3人回复来自贺州市

健康咨询描述：我学舞蹈的膝盖最近感觉好累，之前还不感觉疼，今天两脚外八感觉有点疼就是图片动作，过不久再做这个动作又不疼了，

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2022-07-18 04:29:18 我要投诉

根据关节部位局部组织出现的临床表现情况，应是受寒受凉，韧带软组织损伤有关引起的关节炎的临床表现，最好到医院检查确诊以后通过活血通络，活血化瘀，针灸，理疗按摩等康复疗法进行局部治疗。

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结合病史，目前考虑与局部软组织损伤有关，建议你查一下膝关节核磁，以便采取针对性的治疗。目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗

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2022-07-17 23:52:45 我要投诉

如果你的膝关节疼痛是练舞蹈引起的，那么你不能够再练舞蹈了，已经提醒你要注意休息了，这是个慢性积累性的损伤，休息以后应该可以缓解的，可以适当的用点活血化瘀的药物或者局部贴个膏药。
以上是对“膝盖关节不舒服，向外扒轻微痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！