健康咨询描述: 内膝部达到90度弯曲,现在第四天已经达到了,膝盖周围发肿手术伤口周围僵硬,膝盖外侧发木,疼痛感还是很强.不知训练是否太快,造成副作用?现在能否做下蹲运动?
现在主要就是手术后没有活动导致关节功能障碍,
因为现在很痛表示有炎症的关系,可以适当的进行膝关节屈伸锻炼,
避免长时间走路和剧烈运动,
还可以服用舒筋活血的中药和消炎止痛的西药来治疗.
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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