跑完步肚子疼了几个小时

      青年男性患者，根据你目前的描述来讲，主要是存在急性胃肠炎，可能与进食的食物不洁净，有关系，这种情况建议适当口服黄连素，金双歧，鞣酸蛋白，对症治疗后观察病情变化，同时近期注意饮食，避免辛辣生冷刺激食物摄入。

      你是早上跑步后肚子疼，拉肚子三次，这种情况考虑主要是饮食不节，跑步时腹部受凉，剧烈运动后诱发出来急性肠胃炎，建议服用蒙脱石散，益生菌，肠炎宁片等就可以了，注意清淡饮食，避免腹部受凉。

      这个可能还是一个着凉引起的胃肠炎吧，我建议你可以用一些黄连素啊，山良菪碱来治疗，1~2天，平时要清淡一点饮食，休息一两天，看看情况怎么样，如果还是不能够缓解的话，就需要去医院进一步的检查
      以上是对“跑完步肚子疼了几个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！