健康咨询描述: 强迫症,焦虑,一件事情反复强迫,比如卸载手机壳反复擦拭,每场的煎熬,不知道该怎么办了
出现这种强迫症,每天都是这种反复性症状产生影响的话,建议可以通过药物的方式来调理一段时间,比如说可以使用盐酸舍曲林或者是利培酮来进行治疗,防止出现更加严重的情况。
出现这种强迫症而且是反复擦拭的话,应该就是单纯出现的这种强盗症状所产生的一些敏感反应,可以配合药物的方式来进行治疗,减少刺激性食物的食用就可以了。最近一段时间还是要使用一段时间的药物,比如说可以使用奥氮平或者是使用利培酮。
有强迫症那就一定要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,可以吃治疗强迫症的药,配合心理治疗,你自己每当有这些想法做法的时候,及时的找一些自己感兴趣的其他事情去做来转移注意力,不要去反强迫。比方说每当出现的时候,你听一些舒缓的轻音乐去户外运动,自己一定多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,对这些事情关注的自然会少。
以上是对“强迫症焦虑反复强迫反复思考”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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