健康咨询描述: 连续两个星期睡不着入睡困难注意力无法集中手指发抖经常耳鸣手发麻记忆力下降经常不知道要去干什么和忘记自己做了没有感觉记忆混淆了脾气暴躁多变想摔东西之前有伤害自己的行为例如拿顿刀拼命划手臂来缓解和捶墙壁对很多东西不敢兴趣只想躺着高三了感觉未来没有希望很想一跳解千愁食欲不振和食欲大增来回切换没有洁癖甚至还有些邋遢但是对一些东西非常的反感恐慌想吐例如下雨天外面的地和泥巴会令我很抓狂很想吐还有洗衣服的桶的水弄到自己的腿上会很抓狂要洗很多遍很难受我是怎么了需要去看心理医生吗
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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