15岁女孩总是害怕死亡
健康咨询描述： 这个症状大概是我12岁时就有了，一般都是晚上躺床上准备睡觉时，或自己一个人静下心来，心里就会莫名害怕从这个世上消失（或死亡），心里就觉得死后无意识无法再看到亲人朋友而产生恐惧，有时也会担心身边的亲人会突然的去世以后再也没法跟他们说话在也没法见到他们而产生焦虑。焦虑严重会心跳加速呼吸困难，我时常因为这个而失眠，有时身上还会起鸡皮疙瘩。我想我可能还会有点幻想症我时常因为地球环境变坏而焦虑，我怕哪天地球毁灭我没法生存下去，偌大个宇宙，使我感到恐惧。
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青少年女性患者根据你目前的描述来讲，还是过度紧张焦虑所导致的一系列问题，这种情况建议最好调整一下心态，多做一些感兴趣的事情，适当运动锻炼，分散注意力，另外及时和父母沟通你目前的心情，必要时适当口服一些调节神经的药物，对症治疗。
请问具体需要些什么药物能缓解？我的心态很好，只是不自觉的就害怕，其他您所说的建议我会按照着来做试试的
谷维素，舒比利
你好，这种情况下考虑还是属于外界刺激后引起出现有轻度焦虑的情况，对于这种情况，建议你最好还是及时的分散注意力，同时多与家人朋友进行沟通，给予安全感效果也是属于比较明显的，主要还是得做一些心理辅导来进行改善的。
指导意见：
你上诉的紧张的情绪，有焦虑症的情况，可以出现上诉的情况，建议可以去医院的心理科检查，必要时可以考虑进一步的心理治疗，同时注意休息，适当的运动增加机体的疲劳感，可以考虑使用抗焦虑药物治疗。
以上是对“15岁女孩总是害怕死亡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问具体需要些什么药物能缓解？您所说的其他建议我也会照做试试的，谢谢
可以服用黛力新，观察是否可以缓解不适。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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