健康咨询描述: 每个月来完月经之后总感觉气色很差,朋友说我气血不足,血不足的症状有哪些呢?
平时月经正常吗?月经量多吗?可以先做一个B超检查,看一下子宫情况,再化验一下抗缪勒试管激素水平,看卵巢功能,还要化验一下血,常规看是否有贫血。平时生活规律加强营养,气血不足可以喝生血宝,气血不足会表现为皮肤蜡黄,乏力,心慌气短
气血不足一般都是指气虚和血虚的情况,最典型的症状就是容易疲劳乏力、头晕目眩、面色淡白或萎黄、心悸、失眠等,气血不足有些患者还会出现月经不调、头发干枯或脱落,四肢冰凉的情况。针对气血不足的情况,可以遵医嘱服用中成药广誉远定坤丹进行调理。它含有阿胶、红参等滋补药,还有香附等疏肝理气的药,能益气补血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾四大功效,通调补三效合一。饮食上也可以多吃一些滋补气血的食物,如红枣、龙眼肉、南瓜、黑豆、阿胶等,平时要养成良好的生活习惯,注意饮食规律,避免辛辣刺激性食物。
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