自己可以通过手法按摩来疏通乳腺增生,通过按摩相关的穴位,疏通乳房经络,改善乳房血液循环,而且还可以有效刺激乳房周围,自主神经调整内分泌失调提高乳房对于自身激素的敏感性有效的预防和治疗乳腺增生。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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