是不是分离焦虑症。。
健康咨询描述： 我感觉我很没有安全感，总是在害怕，我害怕做所有事，就连普通的向别人借东西或者问什么的时候我很害怕，我害怕黑，总会感觉什么东西向我走来，我还做噩梦，都是梦见什么东西在追我我就拼命的跑，好几次都会被吓醒。只要一黑，我就会把能拿的东西全拿了，围在我身边，从头到脚，我不知道为什么会这么做，我就是很害怕，一个人在家我都会把被子蒙着头，但就会觉得下一秒就会有人朝我扑来，我害怕。在学校也是这样的，我害怕一个人，我不想离开家，我不想在没有家人的情况下睡觉。我还害怕过大的声音，很容易被惊吓到。
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不一定是分离焦虑症，可以去心理门诊就诊，要放松心态。遇事多与家长协商，共同找出解决办法。最主要是调整心态，没有那么多鬼神，坏人。最主要是转移注意力，多听优美音乐，唱歌散步爬山，缓解压力。
这个应该还是有一个心理性的问题的，当然这个可能和你曾经的一些经历有关，嗯，所以自己不能够调整的情况之下，最好还是和心理医生沟通一下，做一个问卷调查，看看具体情况怎么样，再考虑需不需要用药的一个治疗
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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