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有问必答网 → 营养保健科 → 维生素b包含维生素b7吗

维生素b包含维生素b7吗

保密 | 0个月 2022-07-30 14:12:27 1人回复来自未知

健康咨询描述：维生素b包含维生素b7吗

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王海泉山东省立医院主任医师擅长: 擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰

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2024-03-25 18:39:50 我要投诉

维生素B7是维生素B族里面的一种。所以复合维生素B包含维生素B7。维生素B7缺乏时会表现为脱发，体重减轻，皮炎等症状。建议平时多喝一些牛奶，多吃一些蛋黄，动物的肾脏，草莓等食物。这些食物中维生素B7，含量比较丰富。

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