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俯卧撑对练胸肌有用吗

保密 | 0个月 2022-07-31 20:56:24 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 俯卧撑对练胸肌有用吗

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童海涛
童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲 帮助网友:64895
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2022-08-03 00:37:03

      仰卧撑对于练胸肌确实有一定的效果,所以说要观察身体的症状,另外就是在加强各种营养元素的补充,同时多以低脂低盐为主,另外也可以通过其他的方式锻炼胸部肌肉,比如说通过单杠或者是双杠。

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