请问有高血压和轻度糖尿病的人吃什么好

      糖尿病合并高血压的科学饮食应做到：控制饮食（每顿吃七八分饱）;减少钠盐摄入；限制饮酒；增加钾,钙,镁离子的摄入；补充鱼油和富含酪氨酸,赖氨酸及含硫氨基酸的蛋白质；补充纤维素,多食蔬菜,同时补充各种维生素等均可使血压下降.因此饮食原则是：早吃好,午吃饱,晚吃少,每顿八分饱,肉,蛋,奶要适量,蔬菜餐餐有,适当补充钾,钙,镁,鱼油等,多食芹菜,洋葱,大蒜等降压,降脂蔬菜.
      
      

      您好：高血压和糖尿病必须正规治疗,食物控制血压,血糖是不确切的.治疗糖尿病,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!
      

      您好：
       治疗高血压是需要一直吃药治疗的.糖尿病如果饮食控制的话是可以不吃药的.如果控制不了就需要长时间的吃药了.糖尿病是可以引起眼部疾病的,要十分注意.
      糖尿病控制好坏在很大程度上与饮食控制有关,为使患者贯彻执行饮食疗法,医护及营养人员应对糖尿病人进行指导与教育.
      一方面采用低热量,高容积,含碳水化合物的蔬菜如黄瓜,西红柿,大白菜,油菜,圆白菜,冬瓜,南瓜,菜花,豆芽菜,莴笋等补充解决饥饿,另一方面向患者讲明饮食控制是治疗糖尿病的基础疗法,使患者明确为了治疗糖尿病,应自觉坚持饮食治疗.另外,有的病人介绍食用三合面(玉米面,黄豆面,白面),二合面(玉米面,黄豆面)制做的窝头比食用白面馒头饥饿感减轻.也有报道糖尿病人饮食控制感到饥饿时可食用煮熟的南瓜,既可充饥,又可降低血糖.这些措施糖尿病患者不妨试试.
      
      以上是对“请问有高血压和轻度糖尿病的人吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！