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困什么办法能缓解

保密 | 0个月 2022-08-07 00:43:31 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 困什么办法能缓解

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马小丽
马小丽 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 擅长: 中医眼科，耳鼻喉科，中医综合内科，肿瘤、中医妇科、
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2022-09-01 17:51:36 我要投诉

      困可以通过喝浓茶，喝咖啡，冷水洗脸，按摩等方式起到提神的作用。茶叶中含有大量的儿酚胺，当他达到一定程度时就可以起到提神醒脑的作用。犯困的时候还可以适当的喝一些咖啡，咖啡能刺激脑部神经。也能起到提神的作用。

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