有问必答网心理健康科 → 压力很大,到家感觉精神萎靡

压力很大,到家感觉精神萎靡

男 | 19岁 悬赏3个健康币 2022-08-07 14:51:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 因为高考失利去复读、然后因为明年高考换了教材,老师也不咋地感觉压力很大,家里人也不让我放弃复读现在放学回到家就感觉精神萎靡,昨晚梦见了自己因为复读的事情跳楼,在跳下去的一瞬间感觉整个人都轻松了

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:36:07 我要投诉

      压力很大,到家感觉精神萎靡。梦见自己因为复读的事情跳楼,这种情况属于压力大造成的精神上的压力。应该及时调整自己的状态,保持积极乐观的心态非常重要。不要胡思乱想。要面对现实。
      

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