单脚落地脚踝和脚背扭伤没休息越来越重

      脚踝受伤的这种情况下，那么是需要多休息，不能够过于劳累的，如果存在越来越严重的话，是需要适当的做一些局部的热敷等相关的治疗的，可以外用一些原来白药气雾剂吃，一些活血止痛胶囊等相关的药物都是可以的，是需要多休息的，是不能够过多的活动的。

      当身体出现脚踝和脚背局部组织扭伤的临床病变表现在医生指导下根据身体的具体检查指标，积极通过针灸，理疗按摩和跌打损伤的药物，进行规范性调整和治疗。避免过度刺激损伤加重的情况。

      首先建议你查一下踝关节核磁，以便明确诊断。目前考虑局部损伤没有彻底恢复有关，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服脉血康，塞来昔布等药物观察治疗
      以上是对“单脚落地脚踝和脚背扭伤没休息越来越重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！