女36岁，吃不下，多吃蔬菜，蔬菜多吃会胖吗？
女 | 33岁 2022-08-14 12:21:16
1人回复
来自苏州市
健康咨询描述： 女36岁，吃不下，多吃蔬菜，蔬菜多吃会胖吗？ 吃不下，可以几天不吃米饭？吃个包子或饼可以吗？
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医生回复区
2022-08-14 14:33:16 我要投诉
蔬菜多吃一般不会发胖的，尽量多吃蔬菜，少吃主食，再坚持适当的锻炼，一般能够有助于身体健康的，也能够有助于减轻体重，也要注意做到营养均衡，不能营养失衡。如果有异常症状，需要及时到医院就诊。
2022-08-15 18:02
ask946981624w
追问
一天里的食物里的营养一部份的营养是会被人体吸收的，是吗？这一天里的食物里的营养一部份的营养被身体吸收了，几天会代谢掉？
2022-08-15 20:39医生回答：
这个并不是几天会代谢掉的，每天都需要正常的饮食为身体提供基础的一些营养物质。
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