你好,我看了一下你的描述,首先是长期的情绪压抑,而且老是觉得心跳加快,感觉到沉重,这些很有可能是长期焦虑导致的躯体性焦虑的症状,如果没有一些躯体疾病的话,就要考虑是一些心理疾病的问题了,建议及时去医院精神科咨询一下
目前存在一些心理生理问题,例如心烦情绪不稳定,心慌心悸。对青少年来讲,存在一些精神心理因素,例如各种压力或者环境因素的影响。如果焦虑情绪持续存在,可以影响心身健康,或者出现一些植物神经功能紊乱,表现为心慌,心悸,气短。轻者通过自我调整、心理疏导可以缓解。严重者需要寻求专业人士的心理帮助,或者是一些抗焦虑药物治疗。
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