怀疑自己得了焦虑症晚上惊恐被吓醒

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你情绪不稳定，经常焦虑，容易激动，心烦意乱，对今后的生活过分担心，晚上常被惊醒；只能说有患神经症，特别是焦虑症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      目前存在一些紧张焦虑情绪或者睡眠问题。例如过度担心紧张，或者忧心忡忡。不良情绪可影响睡眠质量引起惊醒。大多与精神心理因素或者与个性特征有关。表现为个人的认知问题，例如对个人生活或者前途的担忧，缺乏安全感等。严重的焦虑可以表现为惊恐发作。上述情况需要心态调整，树立正确的人生观、价值观。严重需要进行心理治疗或者是抗焦虑药物治疗等。