健康咨询描述: 痰湿加湿热体质如何调理
痰湿多由脾虚失其健运,水湿不化,停聚体内,日久成痰。若阻于中焦,则见脘痞、食欲不振、肢体困重、神倦乏力、舌质淡胖边有齿印、苔白厚腻等;如果上蒙清窍,就会有头重昏蒙、精神不振、嗜卧等;蕴阻于肺则咳嗽、痰多色白稀薄等。治疗以健脾化湿为主。平时清淡饮食,多运动。
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