健康咨询描述: 你好右内踝骨皮质断裂打石膏已经休息25天昨天已拆可以适当做康复锻炼促进骨痂愈合吗一般多久骨痂会长好。
你的情况25天是不可以做康复锻炼的,通常没有错位的话,要局部石膏固定,但要绝对卧床休息,一个月后可以功能锻炼,完全恢复至少要三个月左右,建议你配合中医用中药接骨续筋,补肾壮骨,舒筋活血止痛等治疗,会提高骨质,尽快愈合恢复的。
不做锻炼的话脚踝特别僵硬这样不用管它的
可以一个月后再锻炼
脚踝僵硬需要管他吗现在
可以自己适当的按摩
可以做勾脚压脚一类东西吗
现在应该注意休息,一星期后可以做这些运动。
此处血液循环不佳,愈合较慢,一般都得6~8周,希望你正确面对,增加营养饮食,局部热敷,积极的采取对症治疗与功能锻炼,密切观察病情变化,定期复查,有异常情况及时就医处理
脚踝现在特别僵硬
恩,局部热敷,功能锻炼,慢慢就恢复正常的
可以做勾脚压脚一类动作吗
可以,要循序渐进
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