锻炼过后，晚上会头昏

男 | 29岁 2022-08-19 20:51:37 1人回复来自东莞市

健康咨询描述：最近在减肥和增肌，晚上十二点后运动四十多分钟，白天十一点有氧运动一个小时，现在晚上开车会头昏，跟运动有关系吗？熬夜运动有什么危害吗？

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徐彦玲日照市中医医院副主任医师擅长: 擅长食管炎、各种急慢性胃炎、胃食管反流病、食管溃疡帮助网友：10796

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2022-08-20 09:03:48 我要投诉

在锻炼过后出现头昏的现象，如果有这种节食的情况，有的时候考虑是与节食有一定的关系，要注意是不是有低血糖，经常熬夜运动对身体也有一定损害的，一定要避免熬夜长时间的头晕与长时间的熬夜有直接关系。

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