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睡醒一觉，肌肉无力酸痛

男 | 21岁 2022-08-22 11:47:15 2人回复来自长春市

健康咨询描述：睡醒一觉之后醒来，浑身肌肉无力酸痛，是怎么回事啊，上楼梯，站起身都费劲

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2022-08-22 12:21:44 我要投诉

有可能是属于有伤风感冒而出现的症状，要避免吹风受凉，以免导致症状，更加的明显，可以到医院抽血检查，看是否有病毒感染，如果有感染还要根据情况看感染处理，也可以配合用热水泡脚配合做下按摩，都是有利于缓解肌肉酸痛无力的症状。

刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

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2022-08-22 11:53:10 我要投诉

根据描述的情况可能是过度劳累，1就导致肌肉大量，乳酸堆积醒来以后就会出现乏力的现象，也有可能是缺乏微量元素，平时注意休息，不要过度劳累，适量的休息，保证充足的睡眠，多吃一些蛋白质高的食物和维生素高的食物，不要吃辛辣刺激的食物，如果病情没有恢复的话，还建议去医院检查。