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打篮球加锻炼后右膝盖比较疼。

男 | 19岁 2022-08-23 21:51:51 2人回复来自

健康咨询描述：最近每天都在打球，然后晚上用十多斤哑铃练深蹲半蹲跳一类的，然后这几天早上起来就发觉右膝盖比较疼，左边没事，打起球来没感觉了就是闲着的时候走路会疼，这是什么症状，还能锻炼吗。

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这种情况最常见的要考虑运动劳损，也要考虑是否存在膝关节滑膜炎，一定注意休息，避免过多走路活动，注意保暖，避免受凉，可以外用扶他林软膏或者外用万通筋骨贴，可以维康灯烤电或者局部热敷，疼痛严重的话可以口服双氯芬酸钠。

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2022-08-24 08:57:23 我要投诉

不建议你锻炼的，这样会加重损伤，导致症状加重的，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，治疗期间密切观察，有异常情况及时就医处理