例假2天结束，只需护垫

      月经后吃点活血化瘀的东西，喝点红糖水之类的，不吃热气上火辛辣刺激油腻的东西，另外检查出来乳腺有结节的情况，有增生的情况，可以吃乳癖消片治疗，也可以吃乳癖清片，或者是吃点软坚散结胶囊。

      根据你描述的情况以及检测的结果看，雌激素水平比较高，可能是激素水平紊乱引起的，建议在临床医生的指导下进行激素水平的调理，平时保持心情舒畅，不要急躁，思想压力不要太大，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物

      月经量有点少，你检查的性激素6项，这个卵巢功能没有下降，但是有点像多囊卵巢的情况，需要做一下彩超看看，这个可以用点达英35调理一下，平时尽量不要吃冷凉的东西，多暖暖肚子，不要熬夜。还需要检查一下甲状腺功能，看看有没有甲减的情况。
      以上是对“例假2天结束，只需护垫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！