脸上涨了一堆闭口，不痒不疼

      一般是由于使用化妆品不当，近期持有女性食物过多，睡眠差，内分泌失调等原因都会引起皮肤状况出现闭合性粉刺建议不要盲目用药治疗，最好在皮肤科医生指导下用药，使用温和刺激的护肤产品饮食要清淡。
      

      指导意见：
      在脸颊两侧和额头位置出现的这些小疙瘩，照片看很像是闭口型粉刺，导致的原因考虑与皮肤角质层过厚有关系的，这样容易造成毛囊闭塞形成闭口型粉刺，另外脸颊皮肤发红，也可能存在敏感型肌肤。
      

      按照你说的情况以及图片观察考虑，可能是痤疮，与年龄，饮食，环境，心情都有关系，需要综合调理才行。建议平时少食辛辣生冷油腻海鲜之类食品，避免日光照射，多用温清水洗脸，热毛巾敷一敷，利于皮脂分泌出来就好了，也可以涂抹水杨酸软膏，阿达帕林凝胶，异维A酸红霉素凝胶，等，涂抹一种即可。放松心情，注意休息睡眠，
      
      以上是对“脸上涨了一堆闭口，不痒不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！