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手指十个指甲都有问题

女 | 22岁 2022-09-02 11:57:24 2人回复来自邢台市

健康咨询描述：小时候总是因为害怕紧张啃指甲盖然后指甲就变得又宽又短的后来我就不啃指甲盖了但是指甲盖长长了还是又宽又短丑的不行不管我留多长都永远比不上别人没有指甲的手总是因为手指甲又短又宽而自卑

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2022-09-02 12:03:00 我要投诉

根据你提供的照片看你的指甲是属于正常的状态，每个人的指甲都是不一样的，与自己的遗传因素和后天的一些反复的刺激都是有关系，你这种情况与你小的时候啃指甲是有一定关系的，既然已经长成这样，那就不要去关注，顺其自然学会接纳自己，不要因为一个指甲就感觉自卑。提高自己的综合素质，接纳自己。

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2022-09-02 13:01:48 我要投诉

指甲长得不好，这个有可能是跟体内缺乏微量元素有很大的关系，也有可能跟饮食结构不当有关，可以做一个微量元素的检查，如果缺乏的话建议需要补偿，平时饮食方面也要全面多样化，不要偏食和挑食，保证睡眠，避免熬夜。