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有没有一个月瘦20斤的方法

保密 | 0个月 2022-09-02 15:33:45 1人回复来自未知

健康咨询描述：有没有一个月瘦20斤的方法

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-19 09:46:36 我要投诉

如果想一个月瘦20斤的话，建议管住嘴迈开腿，大幅度去进行锻炼，但不建议突然出现保守，如果突然出现爆瘦的话，你的身体状况也是吃不消的，减肥应该循序渐进的去进行运动

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