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在一次运动之后膝盖痛

男 | 15岁 2022-09-03 08:02:37 2人回复来自嘉兴市

健康咨询描述：放了两个月的假期间没有运动，跑完操之后膝盖痛正常，走路是可以，但是其它上楼之类有困难

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秦旭旭烟台市蓬莱中医医院主治医师擅长: 中药及针刺，艾灸治疗中医内科常见病，如消化系统，呼帮助网友：5343

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2022-09-03 10:00:21 我要投诉

你好，你正常跑步或者是跑操是在什么样的道路上跑的，是那种水泥路上还是说这个塑胶跑道上？因为长时间不运动，一定要提前把身体活动开，你如果走路还可以上下楼，比较困难的话，有可能是有膝盖的损伤，你最好这段时间介绍活动，注重休息，局部可以热敷，或者用云南白药气雾剂外用

李月红辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长气管炎，支气管炎，哮喘，肺气肿，肺炎，十二指肠帮助网友：80751

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2022-09-03 10:02:20 我要投诉

身体在第1次运动以后出现关节部位组织有疼痛感的临床情况考虑是身体出现过度劳损以后，关节炎关节渗出损伤的临床表现，根据您的情况可以适当活动锻炼身体，避免过度劳损和损伤的临床情况，配合跌打损伤药物进行调整身体。