孕妇30周，7个月左右

女 | 27岁 2022-09-05 16:53:54 2人回复来自沈阳市

健康咨询描述：腿上每天都水肿很厉害的样子，然后走路脚掌就有点疼痛感。这个是为什么呀？怎样才能缓解一点呢？

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2022-09-05 17:26:53 我要投诉

像你描述的孕期水肿的状态，主要还是和孕激素分泌以及下肢血液循环不畅通引起的。在分娩以后就会逐渐改善，可以通过每天晚上温热水泡脚，适当的做高抬腿的动作，有利于促进水肿的消退。可以适当的揉按腿部，能减缓不适。

张艳凯 开封市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮帮助网友：120887称赞：1

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2022-09-05 17:40:56

指导意见：
你现在怀孕三十周属于孕晚期了，这个时候下肢出现水肿是很正常的，但是如果水肿很厉害，并且伴有脚掌走路疼痛，建议你平时不要长时间站立或者行走，应把腿和脚抬高，对下肢进行按摩热敷缓解症状。

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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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