健康咨询描述: 痰湿体质可以喝姜米茶吗
你好,痰湿体质可以喝姜米茶。痰湿体质要清淡饮食,不要吃过于油腻,肥甘厚味过于辛辣刺激食物。过于油腻的食物可以生痰生湿。容易加重痰湿。姜米茶具有化湿的作用。痰湿体质可以适当的喝姜米茶。平时要适当的运动,适当的锻炼,增强体质,提高机体免疫力。
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