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吃美白片真的能美白吗

保密 | 0个月 2022-09-09 17:57:38 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃美白片真的能美白吗

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杨育成福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 1.痘坑，痘印，毛孔粗大，妊娠纹，肥胖纹 2.面帮助网友：334称赞：1

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2022-09-16 16:27:47 我要投诉

能不能美白要看个人的。有效率不是百分百的。多吃点含有维生素C和E多的食物可以祛斑美白。维生素C多的食物如桔子柚子橙子柠檬番茄猕猴桃等，维生素E多的食物有核桃豆类乳类等。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。要注意防晒。

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