肝胃不和导致的失眠怎么办

保密 | 0个月 2022-09-11 12:39:02 1人回复来自

健康咨询描述：肝胃不和导致的失眠怎么办

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-19 22:07:24 我要投诉

如果是因为肝胃不和导致的失眠，那这种情况就需要去中医科就医，让中医科的医生实际的看一下，可以看看舌像，把把脉，根据你的体质情况吃一些中药进行调理，自己也要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑，学会放松。必要的时候可以适当的吃一些助眠的药物。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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