健康咨询描述: 最近开学了然后发现自己一件事搞错然后半天后再去做还是忘了然后朋友也说感觉最近我智商情商下降了
你好,如果经常性的熬夜,作息时间不规律,这些都会有影响记忆力的,而且缺乏一些蛋白质也有所影响,建议你最好要合理的周期时间不要熬夜,保持情绪上稳定,在饮食上多吃一些优质的高蛋白质的食物,特别是像鱼虾,瘦肉,鸡蛋,牛奶之类的。
根据你提供的情况,如果有明显记忆力受损等等这些情况的话,建议尽快到当地医院的神经内科就诊完善头颅核磁共振等检查,帮助明确是否存在器质性病变,仅仅根据症状是很难作出诊断的,另外也需要明确最近是否存在压力过大,休息不好等等这些问题
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