健康咨询描述: 之前几个月的时候也出现过一次,我平时都喜欢侧着睡,肩胛骨这边都会压着,然后喜欢朝左边睡,前几个月有一次左臂也疼的要命后来没事了,昨天早上醒来左肩胛骨这边已经有些酸胀了,然后昨天又打了高尔夫一小时,昨天白天还好今天白天左臂痛得要命,中午睡觉都痛醒和之前那次一样从左边肩膀到一整个左臂都酸疼,按摩按摩会舒服一些,是不是因为睡觉姿势的原因吗?
手臂酸痛的这种情况下有可能是和过度运动有关系的,所以说这种情况下是需要多休息,不要过度的运动的,可以局部适当的做一些热敷,贴些膏药,可以做一些推拿按摩等相关的理疗,都是可以的。也是可以适当的吃一些活血化瘀的药物,包括吃一些三七伤药片,布洛芬等药物的。
会不会睡姿是主要原因?还是高尔夫?
应该是运动造成的损伤。
但是我以前有一次也是这样了那个时候没有做任何运动你医生
平时要多注意一些睡眠的姿势的,避免过度挤压的。
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