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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 饭后可以立刻喝酸奶吗？

饭后可以立刻喝酸奶吗？

保密 | 0个月 2022-09-28 07:51:47 1人回复来自未知

健康咨询描述：饭后可以立刻喝酸奶吗？

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:49:41 我要投诉

饭后可以适当的喝酸奶，但是不建议立刻喝，可以在饭后1一2个小时喝，这样不仅利于避免胃部不适，还对促进消化，增强营养物质的吸收有效果，需要注意的是，老年人或胃肠道功能较弱的人注意不要空腹喝酸奶，会刺激胃部的胃酸导致不适的情况。

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