持续多日情绪低落有点难过

      那如果您持续情绪低落还难受，考虑这种情况下，是不是您受到什么心理创伤，心情受到一些情绪刺激，这种还是需要进行一些心理疏导，再就是患者姐这种紧张的情绪，可以去医院就诊，看一下是不是有一些心理上的疾病或者神经性的损伤，需要配合医生进行口服药物调理，保持良好的心态，适当的运动的。

      根据你所说的情况，主要表现为情绪低落，缺乏愉快感，以及不愿意和人交流，而且有哭泣的情况，这种情况考虑是一种抑郁状态，只是说时间上还没有达到抑郁症的诊断标准。它的发生大多和一些社会心理因素的刺激有关系，建议以系统的心理治疗为主，症状比较严重的话可以服用抗抑郁药治疗

      首先通过你所叙述的情况，这种考虑可能是存在有抑郁症的情况表现也不排除存在有本身环境性因素所造成的建议，还是应到线下心理科来进行进一步的就诊，明确当前的具体情况，再次来进行治疗干预，平时要多注意休息，注意饮食和作息的改善，不要有太大的心理负担。
      以上是对“持续多日情绪低落有点难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！