健康咨询描述: 被这个问题困扰至少一年,希望得到解决。比如我说一句话她没有听清楚,她问我必须特别认真再回答一遍,否则就会“老摆着这一副脸想干嘛.\"一系列大吼大叫,无论在街上还是地铁站等等。 我想认真沟通,但是5分钟她的情绪就会很激动,用”你们就觉得我什么都不对“”你以前一根冰淇淋就好了,现在怎么就哄不好了呢了“会非常生气,把之前的事也翻出来。家中其他人也认为她脾气有些问题。 几个月前疫情在家时,曾几乎崩溃,有过极端想法(极为短暂没有实际行动),现在一开学住校已没有。但只要回家几乎每一天都哭或情绪低落(持续几个小时吧)。 我希望可以认真专注于学习和其他兴趣爱好,目前学业紧张不认为还能长久呆在这样的环境不受印影响。希望得到解决这一问题建议。我应该怎么做和我的妈妈是否需要接受心理治疗。真心希望得到帮助。
首先应该和自己的妈妈心平气和的坐下来沟通交流。互相之间说出内心的想法,了解母亲对你大吼大叫的原因,告诉母亲大喊大叫会使你造成一定的影响。无论怎样,你的母亲都是非常爱你的,为你付出了很多,你要体谅自己的母亲。如果沟通失效的话,可以到医院的精神心理科就诊。
根据你描述的情况看你们母女可能沟通交流方式不和谐,像这种首先你应该坐下来很冷静的告诉你的母亲。你说一家人在一起一定要好好的说话,这样有利于家庭成员的健康,你也建议你母亲去医院做个甲状腺功能的检测,排除一下肩周性功能的问题,你和你母亲都需要去医院做个心理的疏导治疗的,这样有利于你们的身心健康,你自己首先要把自己的事情做好。一定多培养些兴趣爱好,要学会换位思考。
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