7天体重增加8到10斤

男 | 32岁 2022-10-05 15:36:55 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近因为焦虑，作息紊乱，吃了很多巧克力和糖，别的时间段吃的是普通饭菜，基本上醒了会吃，不管什么时间，不饿也吃，这样增加出来的体重短时间可以消除吗，至少有运动的习惯，这7天没有运动

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2022-11-29 09:45:47 我要投诉

首先出现这种情况体重暴增的话，给你吃糖和巧克力是有很大的关系的针对于出现有作息混乱这种状况的时候，有可能也会导致出现激素水平上升，会引起身体上的一些不良症状和变化，当出现体重迅速的一个猛升的状况下，对于身体来说产生影响和刺激性都是非常大的。

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